야관문차 만드는 법 부작용 및 효능

야관문주를 담구고 남은 야관문을 어떻게 처리 할까 하다가, 문득 야관문차를 만들면 좋겠다는 생각을 했습니다. 이번 포스팅에서는 올바르게 야관문차를 만드는 법과 음용 시 나타날 수 있는 부작용 대해서 안내해 드리겠습니다.

 

 

목차

야관문의 효능

야관문은 남성의 정력에 좋다고 알려져 있습니다. 야관문이라는 한자를 풀어서 읽어보면 '밤의 빗장을 열어준다' 라는 의미를 갖고 있으며 이 식물의 정식 명칭은 사실 비수리 입니다. 

 

야관문은 탄닌, 폴리페놀, 플라보노이드 등 우리 몸 혈관 개선에 도움을 주는 영양소가 들어 있습니다. 각종 미네랄과 비타민C, 베타시토스테롤과 같은 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다. 야과문의 맛은 쓰고 매우며 찬 성질을 갖고 있습니다.

 

✔ 간과 신장에 영양을 곱급

✔ 폐를 적시며 가래를 가라앉히게 함

✔ 어혈을 없애고 붓기를 줄이는 효과

✔ 천식, 과로, 설사 출혈된 눈, 기침, 가래 등에 효과

 

✔ 향균효과 (염증성 질환에 좋음)

✔ 남성의 원기 회복

✔ 여성의 갱년기 증상 완화

✔ 당뇨 예방에 탁월

 

이렇듯 야관문은 남성뿐만 아니라 여성에게도 좋은 역할을 많이 해주기 때문에, 평상시 야관문을 차로 만들어서 섭취한다면 건강에 도움이 될 수 있습니다.

 

야관문 부작용

야관문은 성질이 차가운 약재이기 떄문에, 기침이 너무 심하고 몸이 선천적으로 차가운 사람은 주의해서 복용하여야 하며, 특히 임신 중의 여성은 절대로 복용하지 않도록 합니다.

 

또한 지나치게 음용할 경우 설사나 두통을 유발할 수 있으며, 야관문 뿌리에는 알콜성 추출물들이 있기 때문에 알콜에 민감하신 분들은 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.

 

야관문차 만드는 법

야관문은 술로 만들어 섭취할 수도 있지만 담금주 도수가 높기 때문에, 평상시 건강을 위해 챙겨 먹는 다면 차의 형태로 끓여 드시는 것이 좋습니다.

 

[1] 야관문을 깨끗하게 행구어 줍니다.

 

야관문에는 먼지가 많이 붙어 있기 때문에 흐르는 물에 최소 3번 이상을 깨끗하게 행구어 주는 것이 중요합니다. 소량으로 먹을 때 마다 세척하여 행구어도 좋지만, 대량 구매시 한꺼번에 세척 후 곰팡이가 들지 않게 보송하게 말려주는 것이 핵심입니다.

 

[2] 야관문 20~40g 에 물 2L 를 맞춥니다.

깨끗하게 야관물을 세척하셨다면, 20~40g 정도로 본인의 기호에 맞게 용량을 조절 합니다. 진하게 드시고 싶다면 물 2L 기준으로 40g 까지 넣어주셔도 무방합니다.

 

 

[3] 약불 상태에서 30~40분 정도 은근히 끓여 줍니다.

 

먼저 물이 팔팔 끓을 때 까지는 강불을 유지하셨다가, 물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 다은 30~40분 이상 더 끓여 줍니다.

 

[4] 하루 2~3잔 차로, 또는 연하게 끓여서 식수 대용으로!

 

20g 정도의 야관문으로 연하게 우려내었다면 식수 대용으로 드셔도 좋고, 진하게 우리셨다면 하루 2~3잔 차로 음용해 주시기 바랍니다. 한번 끓여낸 야관문차는 반드시 냉장보관을 해주시기 바랍니다.

 

야관문주 담그는 방법

이번에는 야관문주 담그는 방법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 야관문주를 만들 때 담금주는 도수가 25도 이상인 것을 사용해 주시기 바랍니다.

 

[1] 야관문 100g 정도를 흐르는 물에 씻은 후 물기를 제거 한다.

[2] 건조 야관문 100g 에 담금주 1L 의 비율을 맞추어 줍니다.

[3] 담금주 용기에 담아서 밀봉 후 3개월 이상 숙성시킵니다.

 

담금주는 최소 3개월 이상 숙성을 시켜주는 과정이 중요합니다. 3개월 후 개봉하셨을 때는 뚜껑을 열고 어느 정도 산화를 시켜서 알콜의 독한 냄새가 날라갈 수 있게 해주신 후 음용 하시는 것이 좋습니다.

 

야관문에 함유된 베타시스테롤 성분은 실제로 전립선질환을 치료하는데 사용된다는 실험을 찾아 볼 수 있을 정도로 남성에게 큰 도움이 되는 성분입니다.

 

야관문은 천연 비아그라

천연 비아그라라고 불리고 있는 야관문(비수리)는 전립선 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에, 전립선에 쌓인 노폐물을 배출하는데 도움을 주며 발기부전 증상 개선에도 일조 한다고 합니다. 적립선에 독소가 배출되면 남성호르몬 생성을 촉진하는 효능이 있기 때문에 성기능에 도움이 됩니다.

 

혈액순환이 잘 된다는 의미는 남성정력 뿐만 아니라 혈액질환에도 좋다는 뜻이기 때문에 적절량을 매일 음용 할 경우 건강 개선이 효과를 볼 수 있으니 참고 하시기 바랍니다.